Etiqueta: Running
Estirar o no estirar, he ahí la cuestión
Este es un tema que me trae de cabeza desde hace un tiempo ya. Leo tantas cosas al respecto, que ya no sé a qué atenerme. Hasta que leí esto: «Do you need to stretch before and after exercise?«. ... Read More
Escaleras p’arriba y p’abajo
Llevo un tiempo ya intentando cambiar el hábito de usar el ascensor para todo. Vivimos en un segundo, así que tampoco es tanto lo que hay que subir por escaleras, ¿no? Exactamente 32 escalones (48 ... Read More
Carrera del Agua 2015
El día de la Carrera del Agua se acercaba. Hacía ya varias semanas que nos habíamos inscrito a la de 5 kilómetros. Podría decir que me había inscrito, porque Edu venía para acompañarme, no par... Read More
#Objetivo500
Eso de hacerse propósitos de año nuevo no va conmigo. Yo soy más de vivir el momento, dejarme llevar, querer las cosas cuando las quiero y demás… Pero bueno, este año me dio por ahí a raí... Read More