Categoría: Fitness
Me dio por el deporte últimamente.
5k Las Rozas
Después de la carrera de L’Eliana (6 kilómetros bajo el sol abrasador de Valencia, el 28 de junio), no había vuelto a correr ni medio kilómetro. Nada. Cero en todo julio. En agosto sí que r... Read More
Estirar o no estirar, he ahí la cuestión
Este es un tema que me trae de cabeza desde hace un tiempo ya. Leo tantas cosas al respecto, que ya no sé a qué atenerme. Hasta que leí esto: «Do you need to stretch before and after exercise?«. ... Read More
Escaleras p’arriba y p’abajo
Llevo un tiempo ya intentando cambiar el hábito de usar el ascensor para todo. Vivimos en un segundo, así que tampoco es tanto lo que hay que subir por escaleras, ¿no? Exactamente 32 escalones (48 ... Read More
Comando Villalba
El lunes pasado Romi soltó un «¡Chicas, lo más probable es que vaya a darle una sorpresa a Ale el viernes, por si alguna se quiere venir!«. Yo quería ir, pero el viernes tenía partido de pádel... Read More
#Objetivo500
Eso de hacerse propósitos de año nuevo no va conmigo. Yo soy más de vivir el momento, dejarme llevar, querer las cosas cuando las quiero y demás… Pero bueno, este año me dio por ahí a raí... Read More